È ora di allenarsi!

Quante volte abbiamo detto: comincio lunedì? Non ho avuto tempo. Non ho l’attrezzatura adatta. Dietro tutti questi “vorrei ma non posso” spesso c’è la paura di non farcela. Rendiamo facile e veloce qualcosa che ci aiuta a stare meglio fisicamente. Facciamolo con l’allenamento HIIT!

È un allenamento di breve durata ad alta intensità da fare circa 15 - 20 minuti al giorno con il quale si bruciano molte calorie. È un modo nuovo ma già molto diffuso sui social come YouTube dove a costo zero puoi seguire moltissime lezioni. E ora ti chiederai, quali benefici ha?

Ne ha molti, migliora la capacità cardiaca e polmonare e aumenta la resistenza allo sforzo. Come conseguenza si ha diminuzione del grasso corporeo, tonicità muscolare e benessere psicofisico.

In Sabbia Natural proponiamo la crema Natural Snellente Corpo, una crema anticellulite con effetto riducente e capacità termoattiva, che aiuta a diminuire e combattere le imperfezioni delle gambe. Con il suo effetto calore, è la combinazione perfetta per iniziare il tuo cammino di benessere e forma fisica ottimale. Associala alle gommose Natural AppleCare per un doppio effetto di riduzione di fame e centimetri.