Il glucomannano è una fibra solubile che aiuta a perdere peso, regolare il colesterolo e la glicemia e migliorare la digestion...
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Oggi ascoltiamo la nostra pelle
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La pelle è la nostra super alleata, ci protegge dal caldo e dal freddo, è il nostro scudo prezioso.
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Quante volte abbiamo detto: comincio lunedì? Non ho avuto tempo. Non ho l’attrezzatura adatta. Dietro tutti questi “vorrei ma non posso” spesso ...
L’automassaggio ha moltissimi benefici, intanto è economico perchè servono solo le nostre mani e poi è davvero efficace, anche se non si è speci...
Avevamo anticipato che gli articoli sui benefici dello Yoga sarebbero stati più di uno proprio per le caratteristiche speciali di questa discipl...
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